Успей принять участие в проекте SportДвижШуя

Успей принять участие в проекте «SportДвижШуя»

В это воскресенье в Городском парке культуры и отдыха в рамках городского проекта «SportДвижШуя» пройдет тренировка «FIT MIX».

«FIT MIX» – это комплекс упражнений, целью которых является тренировка всех крупных групп мышц. Результат, получаемый от занятий:

- развивается силовая выносливость;

- создается и поддерживается мышечный рельеф и тонус;

- тренируется и улучшается работа дыхательной и сердечно-сосудистой систем;

- происходит заметное улучшение осанки.

Встречаемся 20 августа в 9:30! Не пропустите!