Участие во Всемирном дне ходьбы

Участие во Всемирном дне ходьбы

Всероссийский день ходьбы является частью Всемирного дня ходьбы, который проводится по всему миру в первые выходные октября.
Целью мероприятия является популяризация ходьбы как наиболее естественного и доступного вида физической активности, идеального для поддержания здоровья и физической формы.
На осеннюю прогулку вышли «серебряные» волонтеры отряда «Неугомон» БУ СО ВО «КЦСОН Междуреченского района». Добровольцы уверены, что физическая активность является одним из ключевых аспектов здорового образа жизни: она делает человека физически привлекательным; существенно улучшает здоровье; увеличивает продолжительность жизни и улучшает ее качество; снижает риск развития многих заболеваний; помогает справиться со стрессами и избежать депрессии; помогает поддерживать нормальную массу тела.
После активного занятия отдыхающие вернулись в хорошем настроении, получив заряд бодрости от прогулки на свежем воздухе.