Проект направлен на шуян всех возрастных категорий. Цель проекта – развитие массового спорта. В рамках проекта состоялась первая «Кардио тренировка». Несмотря на воскресное утро, на площадке собрались люди самых разных возрастов. Стартовал проект под зажигательную Зумбу от инструктора фитнес-центра «АССОРТИ на Победе» Натальи Кравченко.
Напомним, тренировки будут проходить каждое воскресенье в 9:30 в Городском парке под руководством фитнес-тренеров города.
В следующее воскресенье, 26 июня, в 9:30 Наталья Кравченко продолжит свои спортивные занятия, на сей раз с интервальной тренировкой.
"Интервальная тренировка" - это интервальный тренинг, состоящий из серий упражнений и активного отдыха между ними. Такая тренировка включает в себя силовую и аэробную нагрузки разного вида.
Приглашаем шуян включиться в спортивное движение и ждем на тренировках!
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Добавление новости
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Для повышения удобства сайта мы используем cookies (подробнее).
К сайту подключены сервисы Yandex.Metrika, LiveInternet, top.mail.ru, которые также используют файлы cookies (подробнее).