Новые достижения нового вида спорта /Армлифтинг

Новые достижения нового вида спорта /Армлифтинг
Армлифтинг – относительно новый вид спорта, который активно приобретает популярность. Спортивные тренировки и упражнения на силу крайне разнообразны. Постоянно появляются новые упражнения, которые направлены на проработку той или иной группы мышц.

Армлифтинг – в буквальном переводе с английского языка означает "подъем рукой". Такое название полностью отражает суть упражнения. Спортсмен должен одной рукой поднять большой вес, не помогая себе ни приспособлениями, ни свободной рукой. Сложность тренировки состоит в том, что вся нагрузка во время выполнения хвата ложится только на кисть и предплечье, поэтому они должны быть максимально разработанными.
Для соревнований по армлифтингу, как и для тренировки, используется специальный снаряд, который называется Rolling Thunder (в буквальном переводе с английского – "катящийся гром", но спортсмены называют его "Раскаты Грома"). Снаряд представляет собой груз, различного веса, который имеет круглую вращающуюся ручку, диаметром 60 мм. Именно за такую ручку спортсмену необходимо поднять снаряд, демонстрируя максимальную силу хвата и кистей рук.
Родоначальником этого вида спорта является Hermann Gorner, по прозвищу "Могучий". Еще в 1920 году во время своего выступления, он поднял блок весом 330 кг, к которому была прикреплена ручка. В 1993 году компания по производству тренажеров «IronMind» выпустила тренажер "Раскаты Грома". Изначально тренажер использовался для тренировок, направленных на развитие силы, а потом перерос в отдельный вид спорта. Возможно, популярность армлифтинга обоснована тем, что никогда невозможно отгадать исход соревнований. Показатель силы в этом случае не зависит от внешнего вида спортсмена и от степени проработки мышц.
Китовская спортивная школа не стала исключением и тоже развивает этот вид, который помогает укреплять кисть и сопутствует развитию армрестлинга и гиревого спорта. Хотя этот вид еще не признан Министерством спорта РФ, но существует ряд действующих Федераций, которые развивают это направление, проводят всероссийские и мировые чемпионаты и присваивают разрядные нормативы по семи дисциплинам. Так в с.Китово уже есть свои мастера спорта и даже мастера спорта международного класса.
10-11 апреля в г.Ярославль проходил лично-командный турнир по силовым видам спорта, в котором приняло участие более 150 спортсменов из разных регионов РФ. Уже не в первый раз спортсмены Шуйского района выступают в турнире «Железное событие» и показывают очень высокий уровень подготовки. Вот и в этот раз наши спортсмены показали отличный результат. Среди мужчин в весовой категории до 70 кг 1 место занял студент факультета физической культуры и спорта ИвГУ Алексей Смирнов. Победителем категории до 80 кг стал спортсмен из с.Афанасьевское Евгений Игнатьев. Женя выполнил норматив мастера спорта, к которому стремился более 10 лет. В весовой категории до 90 кг не было равных китовчанину Гришанову Александру, который первым в нашем районе выполнил норматив мастера спорта международного класса. В дисциплине «многоповторный хаб» ручку весом 18,5 кг Саша поднял 72 раза за 3 минуты. Это абсолютный результат Ивановской области на сегодняшний день!
Всех этих спортсменов тренирует Павел Сергеевич Салов, который в своем солидном возрасте продолжает оставаться для многих примером и выступает наравне с молодыми. Так и в этот раз, в абсолютном зачете среди мужчин Павел Сергеевич занял 3 место, а среди ветеранов и близко никого не было, 1 место и, подтвержденный норматив мастера спорта.
В общекомандном зачете у наших ребят серебро. Они уступили лишь команде-хозяйке из г.Ярославля. Поздравляем всех спортсменов! Так держать!
Н.Крайкина