В Китовском Доме культуры для участников клубного объединения «Энергия» прошла творческая мастерская по оздоровительной гимнастике.

В Китовском Доме культуры для участников клубного объединения «Энергия» прошла творческая мастерская по оздоровительной гимнастике.
Старшему поколению необходимо заниматься гимнастикой, поскольку она способствует профилактике и лечению ряда заболеваний, вызванных возрастными изменениями в организме, изнашиванием суставов, травмами и малоподвижным образом жизни. Регулярные физические нагрузки помогают человеку в любом возрасте поддерживать организм в тонусе, что является залогом крепкого здоровья.
Участники объединения получили заряд бодрости на целый день и отличное настроение.