Здоровье ребёнка — это залог его успешного будущего.
Здоровье ребёнка — это залог его успешного будущего. Привить детям любовь к здоровому образу жизни можно с раннего возраста.
Что включает в себя здоровый образ жизни?
* Правильное питание. Учите детей выбирать полезные продукты, богатые витаминами и минералами. Разнообразный и сбалансированный рацион — основа здоровья.
* Физическая активность. Поощряйте детей к занятиям спортом, играм на свежем воздухе. Движение — это жизнь!
* Режим дня. Помогите ребёнку соблюдать режим сна и бодрствования, чтобы организм мог полноценно отдыхать и восстанавливаться.
* Отказ от вредных привычек. Объясните детям, почему важно избегать курения, употребления алкоголя и других вредных веществ.
Не забывайте, что личный пример взрослых играет огромную роль в формировании привычек у детей. Если вы сами ведёте здоровый образ жизни, ребёнку будет легче следовать вашему примеру.
Призываем всех родителей присоединиться к Неделе продвижения ЗОЖ среди детей. В это время вы сможете рассказать своим детям о важности здорового образа жизни, провести вместе спортивные активности или просто больше времени провести на свежем воздухе.
Дополнительную информацию можно найти в материалах портала Минздрава РФ ТАК ЗДОРОВО www.takzdorovo.ru/
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Добавление новости
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Для повышения удобства сайта мы используем cookies (подробнее).
К сайту подключены сервисы Yandex.Metrika, LiveInternet, top.mail.ru, которые также используют файлы cookies (подробнее).