С 17 по 23 августа 2026 года в России проходит «Неделя отказа от алкоголя».

С 17 по 23 августа 2026 года в России проходит «Неделя отказа от алкоголя».
Это ежегодная всероссийская профилактическая акция, которую инициирует Минздрав России. Ее цель – привлечь внимание к тому, как алкоголь влияет на здоровье, и вдохновить людей на более здоровый образ жизни.
Помните:
– Нет безопасной дозы. Врачи подчёркивают: любое употребление создает нагрузку на организм и со временем может привести к проблемам.
– Широкий спектр рисков. Алкоголь связывают с более чем 200 заболеваниями и состояниями. Среди них – болезни печени, сердца, сосудов, пищеварительной системы, психические расстройства, а также повышенный риск некоторых видов онкологии (рак печени, молочной железы, пищевода, ротовой полости, толстой кишки).
– Даже временный отказ дает организму шанс восстановиться. Люди отмечают такие изменения: через неделю – лучше сон, больше энергии, спокойнее ЖКТ; через две – снижается тревожность, улучшается состояние кожи; через месяц – крепче иммунитет, ниже риски для сердца. В долгосрочной перспективе это может добавить к жизни 5–10 лет и заметно улучшить ее качество.
– Если самостоятельно отказаться сложно, важно не стесняться обратиться за профессиональной помощью – к врачу-наркологу, психологу или в медицинскую организацию. К одной из них относится Ивановский областной наркологический диспансер: г. Иваново, ул. Постышева, д.54/1, тел.:8 (4932)30-01-42. Консультации оказывают опытные врачи психиатры-наркологи, клинические психологи и врачи-психотерапевты.
Более подробно с информацией по данной теме можно познакомиться на портале «Takzdorovo.ru»