Рекламный баннер 990x90px header-top
75.85
89.26
Рекламный баннер 728x90px center-top

В рамках региональной программы повышения качества жизни людей старшего возраста участковый социальный работник Ирина Огаркова провела мастер-класс по суставной...

В рамках региональной программы повышения качества жизни людей старшего возраста участковый социальный работник Ирина Огаркова провела мастер-класс по суставной гимнастике для женщин старшего возраста.

Мероприятие было приурочено ко Дню здоровья и Международному женскому дню. Мастер-класс прошел в современном физкультурно-оздоровительном клубе "Олимп", оборудованном необходимыми условиями для занятий спортом и оздоровления.
Женщины получили уникальную возможность ознакомиться с эффективными упражнениями, направленными на поддержание подвижности суставов и общего мышечного тонуса. Участники освоили основные элементы суставной гимнастики, способствующие профилактике болезней суставов и снижению рисков травматизма. Занятия были адаптированы специально для возрастной категории участников, обеспечивая безопасность и комфорт каждой женщине.
️Ирина Александровна подчеркнула значимость регулярных занятий физическими упражнениями для профилактики заболеваний, снижения стресса и повышения самооценки. Подобные мероприятия стали регулярными и активно поддерживают интерес людей серебряного возраста к здоровому образу жизни.
#Междуречье35#соцзащита
14

Оставить сообщение:

Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right