С 9 по 15 февраля в России проходит Неделя осведомлённости о заболеваниях сердца в рамках Международного дня распространения информации о врождённых пороках сердца,...
С 9 по 15 февраля в России проходит Неделя осведомлённости о заболеваниях сердца в рамках Международного дня распространения информации о врождённых пороках сердца, который отмечается 14 февраля. Цель кампании — привлечь внимание к важности профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний. Сердце — важнейший орган человеческого тела, от его состояния зависит не только качество, но и продолжительность жизни
Специалисты нашего Центра вручили тематические памятки получателям социальных услуг и совместно с медицинскими работниками провели беседы о профилактике заболеваний сердца с гражданами пожилого возраста.
«Сердце — это мышца, которая нуждается в тренировке» - так говорят «серебряные» волонтеры отряда «Неугомон». Чтобы сердце было здоровым, они рекомендуют регулярно измерять артериальное давление, уровень холестерина и глюкозы; увеличить в пищевом рационе долю овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов, сократить соль, сахар и насыщенные жиры; отказаться от вредных привычек, практиковать дыхательные техники, обязательно проходить профилактические осмотры даже при отсутствии симптомов. И, конечно, заниматься спортом и совершать прогулки на свежем воздухе!
#Междуречье#соцзащита
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Оставить сообщение: